Lifjell: turguide til fjellet over Bø i Telemark

Lifjell er fjellområdet som rager over Bø i Midt-Telemark. Det er et av de mest tilgjengelige fjellområdene i regionen, med kort vei fra bygda, et godt nett av stier og løyper, og utsikt som strekker seg langt utover Telemark.

For mange lokale er Lifjell selve turfjellet. Her går de på tur etter jobb, plukker bær om høsten og går på ski om vinteren. For besøkende er det en fin mulighet til å oppleve norsk fjellnatur uten å måtte reise langt.

I denne guiden får du en oversikt over hva Lifjell har å by på, hvilke turer som passer for hvem, og hvordan du kommer deg dit.

Hvor ligger Lifjell?

Lifjell ligger nordvest for Bø sentrum, på grensen mellom Midt-Telemark og Seljord. Fjellområdet består av snaufjell, myrer, vann og små topper, med skog i de lavere delene.

Fra Bø kjører du opp en fjellvei til området rundt Jønnbu, som er et vanlig utgangspunkt for turer. Det tar omtrent en halvtime fra sentrum, og veien går gjennom skog før landskapet åpner seg.

Bø ligger rundt to timer fra Oslo med bil, og har jernbanestasjon på Sørlandsbanen. Er du i nærheten av Norsjø eller Bø Sommarland, er Lifjell et naturlig sted å ta en pause fra badeliv og kanalbåter.

Landskapet på Lifjell

Lifjell er et typisk østnorsk fjellområde, med avrundede topper, lyngheier og mange små vann. Det er ikke dramatiske tinder her, men vide flater og åser som gir god oversikt og lett terreng å gå i.

Den høyeste delen av Lifjell ligger over tregrensen, og her kan du gå i timevis uten å møte mange andre. På klare dager kan du se mot Gaustatoppen og andre kjente fjell i Telemark.

Sommerturer på Lifjell

Korte turer for hele familien

Rundt Jønnbu finnes det flere korte turer som passer godt for barnefamilier. Stiene er stort sett merket, og terrenget er overkommelig. Det er mange vann underveis der du kan ta en pause, bade eller fiske.

En tur på en til to timer er ofte nok for små barn, og det er lett å tilpasse lengden etter formen den dagen.

Toppturer med utsikt

Vil du ha litt mer utfordring, kan du gå til en av toppene på Lifjell. Skrubbelinuten og Gleksefjell er populære mål, med god utsikt over fjellområdet og de mange vannene.

Turene er ikke tekniske, men det kan være vått i myrene, og stiene kan være steinete. Gode sko er derfor viktig, også på korte turer.

Lengre fjellturer

For dem som vil gå lenger, er det mulig å legge opp turer på en hel dag eller mer. Med kart og kompass kan du krysse store deler av fjellområdet og kombinere flere topper og vann.

Sjekk oppdaterte turforslag hos UT.no og hos lokale turlag. Merking og stier kan endre seg, og det er lurt å planlegge ruten før du går.

Bær, sopp og fiske

Om sensommeren og høsten er Lifjell et godt sted for bærplukking. Blåbær, tyttebær og multer vokser mange steder, og det er vanlig å se folk med bøtter i lyngen i august og september.

Sopp er også populært, men plukk bare sopp du kjenner sikkert, og få gjerne fangsten kontrollert hvis du er usikker. Allemannsretten gir deg rett til å plukke bær og sopp, men husk å vise hensyn.

Det finnes mange fiskevann på Lifjell, og ørret er vanligst. Du trenger fiskekort for området. Les mer i guiden vår om fiske i Telemark.

Vinter på Lifjell

Om vinteren er Lifjell et populært skiområde. Det finnes preparerte langrennsløyper av ulik lengde, og terrenget passer både for nybegynnere og mer erfarne skiløpere.

På gode vinterdager er det mange folk i løypene, særlig i helger og ferier. Snøforholdene varierer fra år til år, og det er lurt å sjekke løypestatus før du drar.

Kle deg godt. Selv om Lifjell ikke er like høyt som fjellene lenger vest, kan det være kaldt og vindutsatt over tregrensen. Ta med ekstra klær og noe varmt å drikke.

Praktisk informasjon

• Adkomst: Med bil fra Bø sentrum via fjellveien mot Jønnbu. Det kan være bomvei og parkeringsavgift.
• Kollektivt: Begrenset. Bil er det enkleste.
• Kart: Ta med kart og kompass, eller last ned kart på telefonen før du går.
• Vær: Sjekk Yr før turen, og snu hvis været blir dårlig.
• Fasiliteter: Det kan være servering i sesong i enkelte områder, men ikke regn med det.

Lifjell for nybegynnere

Er du ny i fjellet, er Lifjell et godt sted å begynne. Terrenget er vennlig, avstandene korte og det er lett å snu hvis været blir dårlig. Mange stier er merket, og du er sjelden langt fra veien.

Start med en kort tur på et par timer til et vann eller en liten topp. Ta med mer klær enn du tror du trenger, og øv deg på å bruke kart underveis. Da bygger du erfaring som du kan ta med deg til større fjell senere, for eksempel Gaustatoppen.

Allemannsretten og hensyn

Lifjell er et viktig område både for friluftsliv og for beitedyr. Om sommeren går det sauer i fjellet, og hunder må holdes i bånd i båndtvangsperioden.

Ta med deg søppelet hjem, bruk eksisterende stier der det er mulig, og vær forsiktig med bål. I perioder med tørke kan det være totalforbud mot bål, så sjekk lokale regler.

Bø: bygda under fjellet

Bø er utgangspunktet for de fleste turer på Lifjell. Bygda har et lite sentrum med butikker, kafeer og overnatting, og er også kjent som studentby, med et universitetsmiljø som gir liv til stedet store deler av året.

Om sommeren fylles Bø av ferierende, mange av dem på vei til Bø Sommarland. Det gjør bygda til et praktisk sted å handle inn før en tur i fjellet, og et hyggelig sted å komme tilbake til etter en lang dag ute.

Overnatting nær Lifjell

Det finnes hytter og fritidsboliger i fjellområdet, og noen av dem leies ut. I Bø og omegn finner du hotell, campingplasser og private utleieenheter.

Vil du bo nær fjellet, kan en hytte være et godt valg, særlig for familier og grupper. Se guiden vår til hytte i Telemark for tips om hva du bør tenke på før du bestiller.

Fotografering og stille stunder

Lifjell er et takknemlig sted for fotografering. Morgentimene gir ofte tåke over vannene og mykt lys, og om kvelden kan solnedgangen farge fjellviddene i rødt og gull.

Om høsten er lyngen rød og bjørkeskogen gul, og det er få steder i Midt-Telemark som er like fargerike. Ta med stativ hvis du vil fotografere i skumringen, og husk hodelykt for veien tilbake.

Kombiner Lifjell med resten av Midt-Telemark

Lifjell ligger midt i en region med mye å by på. På samme tur kan du besøke Bø Sommarland, ta en båttur på Telemarkskanalen fra Akkerhaugen eller kjøre videre mot Seljord og Vest-Telemark.

Har du flere dager, kan du også ta en tur til Gaustatoppen. Se guiden vår til Gaustatoppen for råd om den turen.

Oppsummering

Lifjell er et lett tilgjengelig fjellområde med noe for alle: korte familieturer, toppturer med utsikt, bær og fiske om sommeren og gode skiløyper om vinteren.

Det er kort vei fra Bø, og terrenget er vennlig for de fleste. Ta med gode sko, kart og ekstra klær, og sett av en dag til å oppleve fjellet over Bø. Du kommer mest sannsynlig tilbake.

Hovedbilde: Tadeáš Bednarz / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.